(一)上班族要有心理準備：有困難是正常的，當以誠懇、謙虛的心待人，有些問題自然可以解決。若有人永遠和你對立，那也沒關係，和你對立，你不要和他對立，他不跟你講話，你和他講話，和他打招呼。盡其在我，包容異己，一切順其自然，縱然仍有問題，也不再是煩惱了。--聖嚴法師
(二)大師名言：一切都要靠自己
要認清沒有人「欠」你什麼。
※「在自己有能力、有熱忱的事情上，千萬不要妥協，要堅持不懈地去追尋，只要想清楚那是『什麼事』，『怎麼做』自然會開始浮現，不要空等茅塞頓開、靈光乍現或神秘體驗。從現有的一切和所處的現況，就可以開始去探尋有實效、有意義，又有利可圖的工作。」——米勒
不要聽天由命，要點燃生活的熱情；要創造改變，更要在別人只看見障礙時能發現機會。要做到這點，可行的方法有以下幾項：
■ 開始尋找框架外的解決方案——或許你可以向上司提議，只工作一半的時間工作，去做你能為公司創造最大價值的事，然後將其他工作指派給他人。運用你節省下來的時間去做自己真正擅長的事。
■ 勇敢走上不尋常或不同以往的路徑——拋開那種巴望著薪水的生活，去做真正能發揮出自己天分的事情。
■ 看出就在你身邊的機會——也就是那些可能因為太忙而沒注意到的機會。許多大規模的商機往往就近在眼前，而自己卻視而不見。
■ 尋求更確切適合你個人的工時分配——或許可以提議自己每星期工作4個10小時的工作天，這樣就可以空出一天去從事你熱中的事。或者也可以提議自己在家工作，然後以成果來決定薪水，而非工作時數。
■ 摒棄熟悉的工作方式——找到明顯優於過去的新工作方法。找出目前已經運作得不錯的方法，然後設法大幅提升它的效率。
■ 安排思考的時間——最好是能有一整天的時間，用來沈思並想出有創意的構想。
