ADJ網路實驗室
打印

[轉貼] 蒜粒豉香鯽魚

本主題被作者加入到個人文集中

蒜粒豉香鯽魚


材料
鯽魚2條、沙拉油2茶匙、蔥末2大匙、蒜末2大匙、紅辣椒末2大匙、薑末1茶匙、黑豆豉2大匙

調味料
鹽1茶匙、二砂糖2茶匙、醬油2大匙、酒1大匙、高湯半杯

作法
1.將魚洗淨去除內臟並擦乾水份。
2.將炒鍋洗淨並擦乾,放入沙拉油滫漬漃滲,酲酺酹酸再放入鯽魚,蓋上鍋蓋箑筵箐箛,箊箋粺粹約煎2-3分鐘後再開蓋翻面,再煎約2-3分鐘榱榑榎榍,觫觩誋誫煎至兩面呈金黃色即可盛起。
3.利用炒鍋中餘油將蔥末、蒜末、紅辣椒末、薑末、黑豆豉炒香,再加入調味料煮滾蓀蓓蓆蒼,瑢甃甂甀將作法2煎好的魚放入鍋中,蓋上鍋蓋,燜約5分鐘即可盛起。





TOP

ARTERY.cn