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[電鍋食譜] 無骨雞排

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無骨雞排

【材  料】

帶骨雞胸肉 1/2塊
地瓜粉 2杯
炸油 適量
【調 味 料】

胡椒鹽 適量

【醃  料】

A.蔥 2根
薑 10公克
蒜仁 40公克
水 100㏄
B.五香粉 1/4茶匙
糖 1大匙
味精 1茶匙
醬油膏 1大匙
小蘇打 1/4茶匙
米酒 2大匙

【做  法】

1.雞胸肉去骨去皮,從雞胸肉側面中間橫剖到底,但不要切斷,成一大片。

2.將蔥、薑、蒜仁一起放入果汁機中加入水打成汁,再用濾網將渣濾掉。

3.在作法2中加入所有醃料B,拌勻後成醃汁。

4.將作法1的雞排放入作法3的醃汁,蓋好後放入冰箱冷藏,醃約2小時。

5.將作法4醃好的雞排取出,放入地瓜粉裏用手掌按壓讓粉沾緊。

6.將作法5的雞排翻至另一面,同樣略按壓後,拿起輕輕抖掉多餘的粉,再靜置約1分鐘使粉回潮。

7.熱一鍋油至160℃,放入作法6的雞排,轉小火,炸約2分鐘至表面略金黃約七分熟後撈出。

8.再將作法7開大火,使油溫再上升至約180℃,放入作法7的雞排再下鍋回炸。

9.將作法8的雞排炸至約半分鐘,至表面酥脆撈起瀝乾油,撒上胡椒鹽即可食用。





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