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稉米大豆粥

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稉米大豆粥

材料:稉米60克、核桃仁20克、大豆25克

作法:將材料洗淨,加水1500ml煮粥,每晚吃一次。

適應症:年老體弱,面色不華,精神不振,四肢關節疼痛等的骨質疏鬆症,對鈣的吸收功能較差者。(註:稉米就是白米)





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