鹹香開胃便當配菜 【雙牛金平燒】
材料:
牛蒡1支 蒟蒻1塊 薑4片 牛肉片300g
調味料:
水300cc 清酒300cc 醬油300cc 糖1大匙
做法:
1.牛蒡去皮,切薄片泡水備用 。
☆用湯匙輕刮除牛蒡皮,以免營養精華流失。
2.蒟蒻切厚片,從中劃一刀反折,汆燙備用 。
☆蒟篛條中央劃一刀,扭成麻花狀以便沾取醬汁。
☆蒟篛過水汆燙,可去除特有氣味。
3.薑絲爆香,加入牛蒡、牛肉片一起拌炒 。
4.將水、清酒、醬油和糖拌勻,再倒入牛肉鍋中,煮至湯汁收乾即可。
☆清酒:醬油:砂糖=1:1:1。
☆加蓋或舖錫箔紙,可幫助入味。