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[健康] 止咳方法 及 消炎退腫

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止咳方法 及 消炎退腫

止咳方法 及 消炎退腫
柳丁+冰糖+水 燉煮湯汁止咳 檸檬片+紅糖 口含可消炎退腫

有時候咳嗽一咳起來,真的停不了。止咳方法,經濟實惠的蔬菜水果也可以派上用場,像是柳丁加上冰糖燉煮,類似陳皮效果可以止咳化痰。如果咳到聲音沙啞,燉爛的花生湯是不錯的選擇。


把柳丁切四半,別急著吃,如果咳嗽咳不停,專家要教你,加上冰糖再加水,電鍋燉煮出來的湯汁,止咳化痰,還有抗發炎作用。
也是一小顆檸檬,切片切的越薄越好,加上赤砂糖直接放入嘴裡,能消炎退腫,黃豆粉可以用膠囊分裝,飯後吃三顆,去體內水氣,一碗花生湯,咳嗽有痰,聲音沙啞也可以試試看。

另外醃漬過的紫蘇梅,咳嗽喉嚨痛,3到4小時含一顆,如果咳嗽症狀沒改善,還是得看醫師找出病因,更多資訊請參考台視網站。





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