☞老中醫最愛的5食物☜

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1^# 大中小發表於 2014-7-17 10:23 只看該作者

(♧◑ω◑)☞老中醫最愛的5食物☜(◐ω◐♧)

1.生薑：男子不可百日無薑。薑除風邪寒熱，祛痰下氣。

2.柑橘：每天吃就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。

3.銀耳：潤燥止便血。

4.醋：可除濕散瘀解毒下氣、消食開胃。

5.枸杞子：枸杞子能滋腎，明目。

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