成功的轉職，可以幫助你掌握自己的方向，職涯發展越形順遂，從工作中獲取自我價值實現與無比的成就感；但，由於一時衝動、負氣或者心生逃避而進行的轉職，則會產生負面的影響，甚而形成惡性循環。以下，列出四種負面轉職所產生的影響：
1、迷失方向
由於轉職太過頻繁，工作更換速度太快，導致每份工作都沒有打好基礎，缺乏持續性之外，自己也將逐漸迷失方向，好像做什麼都行，又好像什麼都做不來。
2、缺乏信用
太過零散、短暫的工作經歷，使履歷表乍看之下很世豐富，但在求職面試時，將使面試主管認為你不夠穩定、缺乏信用，擔心若是錄取你，可能三個月人就不見了。
3、老大無成
隨著年齡的增長，在職場上的發展空間將越來越受到限制，找工作、換工作也將越來越困難，裁員時也是第一批被淘汰的對象；若年齡增長而仍心性不定，遇到困難就選擇跳槽，很可能也將面對失業的危機。
4、缺乏專業
從表面上看來，頻繁換工作的人似乎經驗豐富，但相對的，每一種都沾一點，也就每一種都不深入，正是所謂的”樣樣通，樣樣鬆”，缺乏具備使人信賴的專業、專長，也就使自己成為人人可取代的存在。
(文章轉錄自：1111轉職專區)
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