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[新聞] 夏季喝牛奶可“去火”

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夏季喝牛奶可“去火”

牛奶在很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。
  中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。

  注意:不要把牛奶凍成冰塊食用,否則很多營養成分都將被破壞。





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