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25種快樂的方法

1.25種快樂的方法


2.保持健康,有快樂的身體才有快樂的心情


3.充分休息,別透支你的體力


4.適度的運動,會使你身輕如燕,心情愉快


5.愛你周圍的人並使他們快樂


6.用出自內心的微笑和人們打招呼,你將得到相同的回報


7.遺忘令你不快樂的事,原諒令你不快樂的人


8.真正的去關懷你的親人,朋友,工作和四周細微的事物


9.別對現實生活過於苛求,常存感激的心情


10.享受人生,別把時間浪費在不必要的憂慮上


11.身在福中能知福,亦能忍受壞的際遇,且不忘記寬恕


12.獻身於你的工作,但別變成它的奴隸


13.隨時替自己創造一些容易實現的盼望


14.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活


15.追求一些新的興趣,但不是強迫自己去培養一種習慣


16.每天抽出一點時間,讓自己澄心靜慮,使心靈寧靜


17.回憶那些使你快樂的事


18.凡事多往好處想


19.替生活中製造些有趣的小插曲,製造新鮮感,使自己耳目一新


20.抓住瞬間的靈感,好好利用,別輕易虛擲


21.為你的工作做妥善的計劃,使你有剩餘的時間和精力任由支配


22.搜集趣聞,笑話,並與你周圍的人共享


23.安排一個休假,和能使你快樂的人共渡


24.去看部喜劇片,大笑一場


25.送自己一份禮物


26.給 心 愛 的 人 一 個 驚 喜


27. 祝大家周末愉快






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