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EASY日誌 日期： |
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E吃飯 |
A活動 |
S睡覺 |
Y你 |
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何時？ |
多少？
（重量） |
右胸？
（多久） |
左胸？
（多久） |
排便 |
撒尿 |
什麼活動？
多久？ |
洗澡
早上或下午？ |
多久？
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休息？
差事？
見解？
評論？ |
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SLOW寶寶緊張不安或哭泣時：記得哭泣是寶寶的語言，是很正常的，就像小狗汪汪叫，他是在說話。
- Stop暫停：不要馬上抱他或塞奶嘴或餵他，先做三次深呼吸平靜自己。
- Listen傾聽：寶寶在＂說＂什麼？
- Observe觀察：寶寶的肢體在做什麼？周圍的環境如何？（味道或聲音或氣溫或陌生人…）在他＂說話＂前或昨天發生什麼事？（有時快速成長或嘗試新鮮事會影響寶寶的習慣。）
- What’s up怎麼回事：組合所有事情，猜測寶寶的意思？（問自己：我真的注意到寶寶的需要嗎？或者只是反映了我自己的情緒？）參考P102~P104（有列印）
