溫馨提示:以下不代表本論壇觀點
來看看美味巧克力的小妙用
巧克力按摩
近日,在西班牙興起暸用巧克力按摩。據暸解,巧克力按摩的療法不僅可以促進皮膚再生、補充其流失的營養成分,而且還可以令身心愉悅,保持一個幽默心情。
說說巧克力的妙用
巧克力營養成分:
蛋白質、鈣、鎂和維生素B2;
一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,每日人體所需的核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%;
加入杏仁和花生的巧克力也相應增加暸鈣、鐵和核黃素的含量。
巧克力完全健康檔案
-適量食巧克力有助減肥
研究發現,並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用,隨著巧克力中飽和脂肪供能百分比的下降,人的體重也會顯著減輕。
-加強保護牙齒
牙科專家研究表明,巧克力可滯緩“脫礦化過程”--一種直接導致齲齒形成的活動。
-可降低膽固醇
巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。硬脂酸對膽固醇具有中性的作用,不升高亦不降低膽固醇;而軟脂酸可輕度降低膽固醇濃度。
巧克力按摩
近日,在西班牙興起暸用巧克力按摩。據暸解,巧克力按摩的療法不僅可以促進皮膚再生、補充其流失的營養成分,而且還可以令身心愉悅,保持一個幽默心情。
說說巧克力的妙用
巧克力營養成分:
蛋白質、鈣、鎂和維生素B2;
一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,每日人體所需的核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%;
加入杏仁和花生的巧克力也相應增加暸鈣、鐵和核黃素的含量。
巧克力完全健康檔案
-適量食巧克力有助減肥
研究發現,並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用,隨著巧克力中飽和脂肪供能百分比的下降,人的體重也會顯著減輕。
-加強保護牙齒
牙科專家研究表明,巧克力可滯緩“脫礦化過程”--一種直接導致齲齒形成的活動。
-可降低膽固醇
巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。硬脂酸對膽固醇具有中性的作用,不升高亦不降低膽固醇;而軟脂酸可輕度降低膽固醇濃度。
巧克力按摩
近日,在西班牙興起暸用巧克力按摩。據暸解,巧克力按摩的療法不僅可以促進皮膚再生、補充其流失的營養成分,而且還可以令身心愉悅,保持一個幽默心情。
說說巧克力的妙用
巧克力營養成分:
蛋白質、鈣、鎂和維生素B2;
一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,每日人體所需的核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%;
加入杏仁和花生的巧克力也相應增加暸鈣、鐵和核黃素的含量。
巧克力完全健康檔案
-適量食巧克力有助減肥
研究發現,並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用,隨著巧克力中飽和脂肪供能百分比的下降,人的體重也會顯著減輕。
-加強保護牙齒
牙科專家研究表明,巧克力可滯緩“脫礦化過程”--一種直接導致齲齒形成的活動。
-可降低膽固醇
巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。硬脂酸對膽固醇具有中性的作用,不升高亦不降低膽固醇;而軟脂酸可輕度降低膽固醇濃度。