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小 發表於 2009-6-22 23:34 顯示全部帖子
[燉煮] 咖哩豬肉
咖哩豬肉 【補充、資料來源】
在外租屋省錢經驗 【材料名稱及份量】
紅蘿蔔一根、馬鈴薯二顆、洋蔥一顆、五花肉半斤 【調味料、醬汁等名稱及份量】
咖哩塊半塊、甜辣醬適量、咖哩粉適量、五香粉適量 【烹調流程】
1、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯切丁,豬肉切小塊(先醃一下)備用 2、起油鍋冷油先加洋蔥炒出甜味。 3、加豬肉一起拌炒炒香。 4、加入紅蘿蔔及馬鈴薯丁一起拌炒。 5、發出香味後加水文火煮約10分鐘。 6、滾後加入咖哩塊及適量咖哩粉、五香粉,煮10分鐘。 7、可移至悶燒鍋悶煮幾小時會更香。 8、移至鍋子放涼。 爾後只要取適量出來微波或加熱淋上白飯即為香噴噴的咖哩飯
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