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[新聞] 《保健錦囊》患者可多吃清火解毒食物保健

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《保健錦囊》患者可多吃清火解毒食物保健


針眼患者飲食可多吃具清火解毒作用的食物保健。中醫師林文彬表示,由於感染針眼期間,常見溼熱外邪影響,因此不宜吃太多油膩生冷和不易消化的食物,如各種動物脂肪、內臟、羊肉及生拌冷菜等。


林醫師表示,患者宜多吃有清火解毒作用的蔬菜和植物花,如草頭,蓬蒿、萵苣葉、芹菜,及菊花等。而本身脾胃較不健康者,應多吃有健脾功能或容易消化的食物,如山藥、山楂等。


食療部分,醫師建議,可選擇新鮮魚腥草60克,洗淨切斷,沸水中燙過,用青鹽麻油等調味,伴為佐餐之菜。適用於伴身熱尿黃的針眼患者。或者,可準備山楂120克,洗淨切片,加蔗糖100克,炒到山楂溶化,製作成山楂醬。每天吃2湯匙,或開水沖服,適用於伴有消化不良問題者。


另外,如伴隨有頭昏目赤,排便祕結者,則可準備大白菜半顆,煮湯。每天喝2小碗,也有幫助。







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