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教你做豉椒苦瓜[6P]

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naoki232

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1# 大 中 小 發表於 2012-5-14 18:56  顯示全部帖子

教你做豉椒苦瓜[6P]



教你做豉椒苦瓜[6P]
　　1.用料：用料：苦瓜一斤，甜椒一個，火腿肉約一兩，蒜半個，永川豆豉一匙，豆豉辣醬兩匙，白糖一咖啡匙，雞精一咖啡匙。
　　
　　
　　
　　
　　2.做法：苦瓜切稍厚的片，甜椒切粗絲，火腿肉切絲，蒜切片，豆豉剁細末。
　　
　　
　　
　　
　　3.鍋置中大火上燒熱，倒入苦瓜、甜椒用干鍋煸干水份。
　　煸至蔫軟呈微黃色盛盤裡待用。
　　
　　
　　
　　4.鍋中放油燒至五成熱，倒入蒜片炒出香味，再放火腿絲炒熟。
　　
　　
　　
　　
　　5.倒入苦瓜炒勻，再放豆豉、豆豉辣醬、白糖、雞精，翻炒均勻。
　　
　　
　　
　　
　　6.裝盤，上桌，開吃。
　　
　　

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