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正式員工
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小 發表於 2015-4-29 13:38 顯示全部帖子
彩色魚香烤茄卷
所需材料：
茄子、草魚、鮮香菇、荸薺、黃紅綠彩椒、香蔥、姜、蒜。
調味料：
鹽、醬油、胡椒、料酒、雞蛋。
做法：
1、茄子，切成大長片，用烤箱上下火150度烤軟。
2、紅黃綠彩椒切碎，荸薺拍碎、鮮香菇切小丁，蔥姜切碎，蒜切末。
3、草魚去刺片成兩片，將魚肉去皮切小丁，加、鹽、醬油、胡椒、鹽、料酒、蔥薑末、一隻雞蛋拌一下
4、熱鍋溫油，炒熟醃好的魚丁，再加入切好的紅黃綠彩椒丁，荸薺碎、香菇丁，翻炒至熟。
5、將茄子片上上均勻的鋪上魚丁等原料，再捲起來。也可以先捲成卷再往裡填魚丁等。
6、將捲好的茄子捲進提前預熱的烤箱上下火160度烤6分鐘取出，放在生菜上即可。
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