【食譜名稱】
夏日椰風咖哩
【補充、資料來源】
大頭一家溫馨廚坊
【材料名稱及份量】
泰國椰子 2顆
馬鈴薯 1顆
蝦仁 4兩
花椰菜 一顆
葡萄、番茄、水梨、蘋果、香蕉 適量
【調味料、醬汁等名稱及份量】
沙拉油 一大匙
洋蔥 1/4顆
咖哩塊 一大塊(已調味)
【烹調流程】
做法一: 將蝦仁及花椰菜用滾水川燙後備用。
做法二: 將椰子水倒入杯中,取出椰果備用。
做法三: 將水果洗淨,切丁備用(蘋果不削皮)。
做法四: 將洋蔥切丁,鍋內放沙拉油,用小火炒至香味出來。
做法五: 椰子水留50cc備用,其餘倒入做法四,然後將馬鈴薯削皮切丁放入鍋內,悶10分鐘。
做法六:將咖哩塊放入鍋內,換中火翻炒5分鐘,在轉小火。