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一些美白保養資訊

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一些美白保養資訊

讓你變美女的方法

*用米糠沐浴可使肌膚柔嫩
用米糠沐浴是一種自然的美膚法,使用時時將約兩碗的米糠裝入紗袋中,在浴缸內以米糠袋擦洗臉、手、足及身體,可以去除身上的污垢,達到柔細的效果。

*檸檬可美白
榨過的檸檬如果丟到洗澡水中,在洗淨身體後,內浸泡,不但可以消除疲勞、潤滑肌膚,還可以全身美白唷

*鹽巴是天然磨砂膏
日常食用精鹽是磨砂膏的不錯的代用品,只要在洗臉過後,取少量的精鹽在臉上按摩( 眼睛四周避免使用),三十秒後立即以大量的水沖淨,皮膚會變得光滑細緻,一週以一次為宜。

*牛奶美白曬紅的肌膚
臉部皮膚如過度日曬而紅腫疼痛時,可以用冷牛奶漂洗,再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上,疼痛及發紅的症狀就會減輕,若依然疼痛不已,表示有發炎現象,最好找皮膚科醫生診治。

*養樂多清除毛細污垢
可在洗臉過後,用含有活性乳酸菌的養樂多輕輕按摩,就可以深入膚,徹底清除毛細孔的污垢。

*豆腐可美白肌膚
將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內,於洗臉過後,用來搓揉臉部,皮膚會變得比較白皙、光滑。

*肌膚大敵
熱水洗臉使皺紋橫生
吃太鹹皮膚會變黑哦
乾燥是皺紋的大敵唷
抽菸會使皮膚老化唷
洗臉次數不宜太多次
紫外線是肌膚的大敵
濃咖啡會使皮膚粗糙
冷氣會傷害肌膚的哦

*DIY敷臉法
1. 蛋白(油性皮膚 )蛋黃( 中,乾性皮膚 )一顆
2.奶粉一匙 (純ㄉ喔不要果汁或是咖啡巧克力)
3.檸檬原汁兩滴 (千萬不要太多喔)
4.蜂蜜一滴
5. 小黃瓜磨成糊狀約5公分即可
將上述材料調和後,若太稀則加奶粉、太稠則加小黃瓜,平均ㄉ敷在您ㄉ臉上,用面紙兩張:一張貼在額頭、一張貼在眼下至下巴(鼻孔別忘了開兩個洞!)敷 20分鍾就 好了,用清水洗淨,一星期兩次,永保你 ~~~晶瑩剔透!

■ 1.要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來,一個月您的臉就會白嫩。

■ 2. 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上 20 分鍾,每週3 次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔!!

■ 3. 每天起床喝 2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃。

■ 4. 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝。

■ 5. 先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。

■ 6. 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸類的東西,保持皮膚清潔。

■ 7. 每晚洗完臉後,將養樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、圖片下巴也可順便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大約只有六分  之一瓶的養樂多。

■ 8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽菸不熬夜,保證水亮。

■ 9. 首先用冷茶包敷眼五分鍾,接著做一個類似瑜珈的動作,動作是先盤腿,再將手舉高後往前趴下,保持這個姿勢約十分鍾。這個動作一  開始不容易做到十分鍾,要一段時間的練習,但效果真的很好。

■ 10. 市售的純水一瓶( 600cc)不到台幣 20元,一週用純水洗臉3~4 次,並經常以化妝綿沾純水敷面,臉臉自然而然的漂漂!!

■ 11. 據醫學報導,陽光中的紫外線,除了一般人所知的 UVA及 UVB外,還有所謂的 UVC,平常有陽光出現的日子, UVC及 UVB易造成曬  傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因為陰天時仍有 UVA長波射線會對肌膚造成傷害,因此最好還是撐傘,才能防止老化的提早發生   喔!

■ 12. 使用意仁粉,加一小匙在大約 1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的效果喔!這是利用意仁具有利尿的  效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的效果,而且對美白肌膚也有很大的幫助。

■ 13. 泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!!

■ 14. 酵母粉1 大匙(超市均有售)加統一優格1/2 杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10 分鍾即可,
  一週約2~3 次美白效果會更好。與SKII 面膜具有相同效果又省錢喔!

■ 15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩,香水但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

■ 16. 把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的   啦!不過用來敷臉更棒,美白效果很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔!!

■ 17. 用麵粉蜂蜜及牛奶,以 2:1:1 的配方調勻,每週敷臉2 次,每次15~20 分鍾,用溫水洗淨,將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,此項秘方需加  配上一項獨門絕招~~每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨,然後將蜂蜜塗抹臉上,讓洗澡時的蒸汽,將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

■ 18. 要擁有嬰兒般的肌膚很簡單:
  A.飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
  B.睡眠:每天一定要 11:00前上床睡覺。
  C .運動每天早晚各運動一小時

■ 19. 只要覺得毛孔粗大時,可用以下幾種不同的面膜來敷臉:
  A. nu skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂!
  B.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
  C.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的成效。
  D .綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

■ 20. 在吃的方面,好吃又不會發胖的幾種選擇如下:
  A.薏仁洗淨加水不加糖煮 1~2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
  B.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
  C.多喝用排骨燉的各種湯品。





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