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鮮奶芒果布丁

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鮮奶芒果布丁

  
四人份;每份熱量約五十大卡)
材料:
愛文芒果         一粒
鮮奶           2/3杯(或濃縮奶水)
吉利丁          7公克
冷水           30C.C
滾水           120C.C
阿斯巴甜代糖(每包2公克) 四包

作法:
1.吉利丁粉與冷水先泡漲約10分鐘,注入滾水攪拌溶解
2.將芒果去皮籽取肉,一半的果肉切成約半公分立方的小丁
3.另一半的芒果肉與鮮奶溶解的吉利丁液、代糖一起用果汁機打成汁
4.準備一個容量略大於500CC的果凍模型,將芒果丁鋪在底下,再將芒果吉利丁液慢慢注入模型內,模型上蓋一張保鮮膜或錫箔紙,放入冰箱內冰至少三小時,要吃的時候,倒扣時可以將一條熱毛巾放在底部半分鐘,果凍比較容易脫膜。





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