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白汁蘑菇三文魚柳

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白汁蘑菇三文魚柳

材料: 三文魚柳 1塊(約150克)蘑菇 6個蒜茸 1湯匙 醃料:鹽 1/2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 白汁:脫脂奶 半杯 芝士 1片 生粉 2茶匙
調味: 檸檬汁 1茶匙 鹽 少許
食譜提供: 歐倩儀、海濱圖書公司

做法: 簡介 :1. 三文魚柳洗淨,抹乾水分,塗勻醃料略醃。

2. 蘑菇洗淨,抹乾水分,切薄片,待用。

3. 燒熱少許油,煎香三文魚柳後,轉中慢火煎至剛熟,盛起。

4. 燒熱少許油,下蒜茸及蘑菇爆炒。

5. 加入白汁煮滾(邊煮邊攪拌),澆在三文魚上,灑上調味料便可進食。





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