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[文章] 找回最初的自己

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找回最初的自己

重新燃起鬥志的方法——找回最初的自己

文/CID設計工程集團行銷企畫部經理 李偉麟

失去鬥志,本身就是一個題目,但在找尋答案的過程中,我赫然發現這個問題背後還有問題(The Question Behind the Question, QBQ),而這些QBQ往往都與最初的動機有關。例如,當初為什麼選擇這份工作?我真的了解自己的決策過程和目標嗎?或者,我以為自己設定了目標,其實只是隨波逐流?一旦自己開始這樣思考,因事件而產生的情緒就會漸漸褪去,接著很多的狀況和選擇就會開始變得明朗,然後自己就能因為目標清明,再度燃起找回鬥志的企圖。

但我也必須承認,了解和執行是兩回事,有時要找回或記起最初的熱情和目標,就不是一件容易的事。就算是找到了,面對日日變化的環境,要想保持跳脫情緒的自覺卻依舊不容易。此時我通常會用一些方法快速調整自己。

1. 閱讀名人傳記
2. 找圈外的朋友談天說地
3. 換個角度看世界
4. 找個陌生地方,靜靜過一天
5. 看看我的小小世界地圖

很多時候情緒沉澱了,所面對的問題就清楚了,逐漸恢復對遠近的距離感及上下左右的空間感。沉澱情緒不是逃避問題,是讓自己有能力與智慧檢視自己的「初衷」,看清問題。惟有看清問題後,才能面對問題、解決問題,重新燃起鬥志。









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