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腸旺豆腐煲

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腸旺豆腐煲

【材  料】

熟肥腸 1條
鴨血 1塊
豬肚 30公克
盒豆腐 1盒
酸菜 30公克
肉片 25公克
筍片 20公克
青江菜 3顆
大白菜 250公克
鮑姑 40公克
薑片 10公克
胡蘿蔔片 10公克
【調 味 料】

高湯 600CC
蠔油 1大匙
鹽 1/2茶匙
雞精粉 1/2茶匙
白胡椒 1/4茶匙
香油 1茶匙
【做  法】

1.將大白菜切塊用滾水川燙約20秒後放入砂鍋底。肥腸、鴨血切塊,豬肚、酸菜切片,與肉片、筍片、青江菜及胡蘿蔔片一起川燙約20秒後排放入砂鍋中。
2.將豆腐切塊與薑片一起排放入法1的砂鍋中。
3.將所有調味料煮開後倒入作法2的砂鍋中,再將砂鍋置於爐上以小火煮約5分鐘即可。

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