雷克雅未克意為冒煙的港灣，這里地熱資源豐富，隨處可見溫泉冒出的縷縷白煙。自20世紀初冰島開始大規模開發地熱資源以來，利用地熱的游泳池日益受到人們歡迎。與其它歐洲國家相比，冰島游泳池最大的特點是露天和使用地熱溫泉水。冰島人喜歡露天游泳，對他們來說，露天游泳是一種習慣。大多數冰島人出生沒幾個月，就被父母帶到溫泉學游泳，上了學，游泳也是必修課。露天游泳池的水溫一年四季保持在29攝氏度左右。北歐的冬天十分寒冷，冰島四面臨海，冬天海風刺骨。許多遊客初次被介紹到郎達魯，他們聽說是在冰雪覆蓋的室外游泳，還沒嘗試就已經渾身發抖，可當他們來到郎達魯游泳池，馬上就改變了看法。
雷克雅未克有很多溫泉游泳池，郎達魯距離市區最近，設施最齊全，因此贏得市民的青睞。還沒走近郎達魯，人們遠遠地就能看到籠罩著淡淡霧氣的游泳池。進入游泳區，空氣裡夾雜著硫磺味。郎達魯有標準的50米游泳池、5個一字排開的大溫泉浴池、水上樂園、水上籃球架、泡泡浴、桑拿室等。溫度從29攝氏度到45攝氏度不等。
露天游泳池是冰島最熱門的社交場所。人們在這裡會碰到政客、企業家和藝術家等。人們脫去正裝只穿泳衣時，沒有職業和身份的區別，還原了人的本色，所以無論談正事還是聊天，每個人的心態都很放鬆，情感更容易溝通。
泡溫泉飄飄欲仙
泡溫泉花費不高。消費者可以購買年票或月票，單天票價也很便宜，如郎達魯游泳池，只需3美元左右就可隨意享受各種設施。多種服務項目讓人眼花繚亂，如何消費最合理？我的一位冰島朋友建議說，如果在郎達魯游泳池消費，可先在溫泉浴池中泡15分鐘，出來冷卻一下，再選一個水溫熱些的泡10分鐘，出來再冷卻，然後在一個更熱的浴池中泡5分鐘，然後緩步出來，在泳池裡盡可能慢地遊200米，出來到室內洗淋浴，再蒸個桑拿，這時人會覺得渾身舒暢，飄飄欲仙，所有的煩惱和不快都無影無踪。
雷克雅未克幾處大的游泳池常年開放，從早7點到晚10點。其他公共場所如商場、餐館和電影院等，開放時間都沒有這麼長，而且週末還要縮短營業時間，所以人們在游泳池約會非常普遍。每到週末，戀人們成雙結對來這裡玩耍，老年人則希望在這兒遇到熟人，游泳池成了深受歡迎的“水上公園”。
延年益壽的秘訣
冰島人壽命長，男性為76.2歲，女性為80.6歲。他們長壽的秘訣是：良好的醫療條件、以海產品為主食、潔淨的生活環境和經常在溫泉水中游泳，最後一條也是最重要的，能使他們保持健美的體形和年輕的心態。所以，在雷克雅未克大街上，人們看見老人飆車絲毫不感到驚奇。冰島的老年人對溫泉游泳池情有獨鍾，68歲的古德蒙德松老人說：“地熱水讓我保持健康，每次游完泳我覺得自己就像換了一個人。”
醫學專家認為，常在溫泉水里游泳，可以治愈關節炎、哮喘等慢性病，對各類皮膚病有顯著療效，還能緩解現代人的精神壓力。調查顯示，許多身體虛弱和大病初癒的人，經過一段時間的溫泉療法，身體狀況明顯好轉。游泳池常客與各類感冒無緣。美國和歐洲20多個國家所做的一項過敏性哮喘研究顯示，歐美多數地區空氣潔淨，但許多居民仍被過敏性哮喘困擾，在冰島患這一症狀的人很少，這與他們熱衷露天游泳有關。
過去20年間，冰島人的心髒病發病率降低了50%，同時期喜歡上露天游泳的人越來越多。研究表明，對於患心髒病和哮喘的患者來說，在溫泉水中游泳有益康復。尤其是冬季，這類患者一邊在溫熱的泉水中浸泡，一邊呼吸冰冷清新的空氣，比在室內游泳池呼吸溫暖而潮濕的空氣更有益。只要冬季室外游泳池水溫保持在29攝氏度，游泳者就不會感冒。
在冰島泡在溫泉對身體有益，喝礦泉水好處也不少。人們游泳得渴了，徑直走到泳池邊的自來水管喝水，那水清冽甘甜。一位朋友告訴我，冰島的飲用水可能是世界上最乾淨的，都是沒有污染的地下礦泉水。在冰島流傳這樣一個故事：幾年前，美國的一個實驗室來到冰島檢驗當地水的潔淨度，實驗結果出來後，科學家大吃一驚，水中居然一點雜質都沒有，科學家們不敢相信這是真的，懷疑自己的儀器出了問題。
（文章來源：游易天下旅遊網）
