老人家體溫調節的能力較年輕人差，衛生署國健局成人及中老年保健組科長蔡益堅指出，老人家如需在大太陽底下下田或外出，最好有人陪，以免發生意外，未及送醫，而發生憾事。
蔡益堅指出，上年紀的老人，其實原本身體代謝或體溫調節能力，就不如年輕人好，再加上老人家多合併有腎臟病、高血壓或糖尿病等慢性疾病，而這類病人的用藥狀況，其實也恐進一步影響身體代謝，如造成體液流失更易發生中暑狀況。
蔡益堅提醒，酷熱的夏天，老人家避免在上午10點到下午2點時段下田或外出，建議有人陪伴再到戶外，以免發生意外，卻沒人可協助就醫，而釀憾事。
外出時別忘攜帶藥物出門外，並得注意高溫造成藥物變質，影響藥效。
