三大明星穴位==■ 風池■ 百會■ 合谷
忙碌的現代人一定要知道的三大明星穴位,您一定要利用上下班通勤、工作空檔、
早上晨起或睡前按摩,讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一!生病方知健康好!祝
您健康!
在這裡,請中醫師為大家嚴選出最常用的3大速效穴位,一按即可有效消解現代人
身體常出現的多種症狀,可說是忙碌現代人一定要知道的明星穴點,沒病時常按也
有保健強身的效果!而且穴位位置簡單好記,可利用上下班通勤、工作空檔、早上
晨起或睡前按多多按摩,讓按摩穴位成為你的健康好習慣之一!
合谷,是位於拇指和食指骨頭分歧點稍靠食指側的穴道,用手指尋找時,位於稍凹下的地方,很容易找到。這個凹處宛如山谷般,被認為可由此湧出環繞體內能源的氣。
同時,將拇指和食指大大張開時,看起來就像張大嘴巴的老虎,因此被稱為虎口。
百會:從兩耳尖直上,在頭之正中央
風池: 頸後枕骨下, 與脊椎骨交會的凹陷處 (較不容易找, 不過就是在一般脖子按摩的地方)