台灣晚婚現象明顯，超過30歲未婚的「黃金單身漢」與年過40歲才生子的「老爸爸」成為社會上普遍的現象，壽險業建議，爸爸們可從年輕時就同步進行規劃退休金，在資金有限之下，以退休金規劃為優先，子女的教育金屬非必要性支出的部份，可考慮透過助學貸款等其他管道獲得學費來源，畢竟「養兒防老」的功能已不復存在，規劃退休金卻是無法再重來的。
由於傳統價值觀的轉變與經濟壓力，影響民眾結婚意願，內政部統計，去(2009)年平均初婚年齡新郎31.6歲、新娘28.9歲，均較民國97年增加0.5歲，是歷年新高。而台灣男性超過30歲未婚的「黃金單身漢」與年過40歲才生子的「老爸爸」成為社會上普遍的現象。
大都會人壽表示，現代爸爸的壓力來自工作、家庭及經濟壓力，年輕時大多為拚事業養不起家庭，成家後購屋又要揹負房貸壓力，等到房貸壓力即將解除才要趕「末班車」生小孩，已經快要40歲了，然而距離退休的年齡也愈來愈近，因此，建議爸爸們在教養子女的同時也要為退休計劃做預備，才能在屆齡退休時無後顧之憂。
不過，大都會人壽也提醒，不同年齡階段的爸爸，其經濟條件、人生目標都不同，承擔風險的程度大小也不同，各階段的爸爸們應該依據不同人生階段的特徵，擬定適當的理財與風險規劃。
以30至40歲在外奔波的上班族爸爸為例，搭乘大眾交通工具的風險相對較高，尤其剛辦貸款買了房子，收入有限外，要面臨家庭生活費、房貸壓力等，屬於經濟負擔重、且家庭責任重大的階段，大都會人壽建議，不妨選擇有特定傷害身故保險金的長年期意外險，同時意外傷害醫療更是不可忽視的保障。
大都會人壽認為，除了一般的意外醫療保險金日額給付及住院手術保險金之外，更應注重長期住院保險金及意外傷殘扶助金的保障，如因意外事故發生導致需長期療養，才不致影響家庭經濟，更可以發揮提昇醫療品質的功能，繳費期滿仍生存時，退回100%的所繳保費總和，每一塊錢都為爸爸們精打細算。
對於40至50歲的經濟支柱爸爸，在職場已有一定的經驗與基礎，收入穩定，資產快速成長，能承受的風險程度大，在較佳的經濟基礎下，也開始關心健康問題，因此，大都會人壽表示，在這個階段，除了注重子女教育金的準備外，對於基本的壽險保障、醫療健康保險部份也需做規劃、而如果能力許可，建議可開始透過美元外幣保單，或是投資型保單，同步規劃子女留學基金以及自己和另一半儲備退休基金，以在未來擁有安心無憂的退休生活。
至於子女已到成長上大學，逐漸能夠獨立自主的階段，此時50至60歲的爸爸們，大都會人壽建議，在理財規劃上應偏重風險性較低的商品，除了加強退休養老型保險商品外，此時可將原先投資型商品中的投資組合，轉換為以平衡型或保守型為主的投資標的，例如平衡型基金或全球型債券基金，才能避免退休老本變動的風險。
大都會人壽也不忘再次提醒，爸爸們往往是家庭中的棟樑角色，負有重責大任，特別是處於30歲~50歲這一年齡階段的三明治族爸爸，上有父母要奉養、下有小孩要養育，承受著巨大的工作與經濟壓力，因此，爸爸們別忘了多關愛自己，隨時留意自己的身心健康狀況，並且適時規劃保險，避免疾病或事故威脅家庭的圓滿，將每一階段的風險降至最低，才是愛家人的根本之道。
