你常會為對自己做過的事情感到懊悔嗎？英國一項調查顯示，每人平均在每週會花費45分鐘在「懊惱後悔」，希望時間能夠倒退重來，讓他們有機會補救。
據英國《每日郵報》報導，在這項調查中，有75%的人不相信自己能夠在做完事情後「不後悔」，因此平均每個人就會有2件最後悔的事，且受訪的人當中，17%的人會將後悔怪罪到別人的身上，但也有66%的人會從後悔中吸取教訓，更加積極。
大致上所有後悔的選項當中，後悔感情生活的人，占最多有20%，其次是家庭占18%，職業16%、健康14%和資產14%；有人後悔沒有發財致富，當上有錢人，也有人後悔沒在年輕時，過上一段渾渾噩噩的生活。
英國調查發現後悔的事情種類很多，排名前10名的後悔事項當中，第一名是後悔存款積蓄太少；依序為後悔求學期間沒有認真學習；後悔沒有充分鍛鍊自己；後悔
沒有更努力的了解世界；後悔染上煙癮；後悔沒有與更多人保持聯絡；後悔沒有在年輕的時候好好地照顧身體；後悔沒有表達自己對長輩的感謝；後悔沒有在成長過
程中多拍些自己的照片；後悔太早結婚。
