ADJ網路實驗室
‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
打印

[分享] 橙汁炒鴨胸

nod32

總裁

Rank: 9Rank: 9Rank: 9
1# 大 中 小 發表於 2010-12-23 12:49  顯示全部帖子

橙汁炒鴨胸


【做　 法】
1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
2.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
【材　 料】
鴨胸肉 300公克
蘑菇 10公克
玉米筍 2公克
小黃瓜 2公克
紅蘿蔔 2公克
橙汁炒鴨胸醃醬：
鹽		 1/4小匙
柳橙汁 2大匙
橄欖油 1大匙
蒜末 1小匙
白酒 1大匙

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››
發新話題
ARTERY.cn