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不用花錢的瘦身方法

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1^# 大中小發表於 2012-6-18 16:07 顯示全部帖子

想減肥寫減肥日記不錯的方法

. 寫減肥日記的重點是紀錄飲食跟體重. 每天測量一下體重，隨時提醒美眉們控制身體狀況，是維持健康的基本功。有些人會習慣洗澡的時候量體重…因為可以扣掉衣服的重量 XD 這款防水體重計可能是不錯的選擇喔！ http://www.justwoman.tw/3b8/TreasureDetail.aspx?id=66

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