我自己的經驗，長期喝普洱茶還真的很有效，平常就吃很正常，也無暴飲暴食，偶爾也會愛吃巧克力，但體重身型也沒變，真的是有喝有保祐啦！
普洱茶的功用：
普洱茶的功效一-減肥、降脂、防治動脈硬化的功效: 茶多酚明顯抑制體內膽固醇、甘油三脂（均為血脂主要成分）含量的上升，並能促進脂類化合物從糞便中
排出，還能發送毛細血管壁的彈性，因此，對防治動脈粥硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。肥壯病大都是因人體代謝失調、過多積累所引起。 普洱茶的
減肥功效是由於茶多酚、葉綠素、維生素Ｃ等我種有效成人的綜合作用。茶多酚能去脂解油膩、葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素Ｃ有促進膽固醇排
泄的作用，因而喝普洱茶可以達到理想的減肥效果。降脂（又稱降血脂），是指降低血液中膽固醇的含量，防治高血脂（或稱高脂血症）。 由於肥胖病往往
同時引起膽固醇的升高，所以普洱茶的減肥作用同樣對降脂有效。普洱茶中的茶多酚不僅能去脂肪而且還具有明顯地抑制血漿和肝臟中膽固醇含量的上升，抑
制動脈壁硬化的防治。
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