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標題: [介紹] 吃番茄的注意事項 [打印本頁]

作者: frandyni 時間: 2012-1-1 10:40 標題: 吃番茄的注意事項

綠的番茄不要吃
因為未成熟
茄紅素不夠

盡量炒熟了來吃
經過加熱
茄紅素的效果更容易發揮出來

不要空腹吃生番茄
容易與胃酸發生反應
導致胃不舒服
例如會有反胃的現象

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