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標題: [介紹] 蘋果真優秀 [打印本頁]

作者: jnny66 時間: 2010-11-2 10:12 標題: 蘋果真優秀

蘋果  大家耳熟能詳可以降低血脂降血壓預防癌症抗氧化作用強化骨骼維持酸鹼平衡

所以一天一顆蘋果使醫生遠離ㄛ

在媽咪煮菜的時候  如果發現太鹹了可以將蘋果去皮丟進太鹹的湯菜中進行中和很有用的

在人群中素食主義者總是活的比別人健康因為蔬菜水果最健康三低一高 (低油低糖低鹽高纖)
我們的身體就像機器一樣要吃我們才能有動力如果吃的越簡單身體負荷越簡單當歲月增長身體依然健康
吃素最深的道理是因果最淺的哲學是健康  生命自己買單自己做主因為如理如法

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