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標題: [健康] 吃含鈣食物不喝茶 [打印本頁]

作者: stlle    時間: 2010-8-12 00:09     標題: 吃含鈣食物不喝茶

草酸易與鈣形成結石,而茶的成分中含有草酸,因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為宜!尤其在實用富含鈣質的食物後,不要馬上喝茶!
作者: jordan7372    時間: 2010-8-12 09:27

我都不太知道啊感謝喔





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