想要一大早就精神抖擻，以樂觀的態度迎接一天的來臨嗎？答案就在你的臥房裡。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，研究發現，早上醒來便做愛的成人，顯然整天都會感到比較積極樂觀，而且還可以增強免疫系統。
這份研究指出，早上出門前會先做愛的人，比選擇只喝茶和吃吐司再出門的人來的更健康、更快樂。此外，早上做愛讓人較不易感冒或得流感，也可以改善人的髮質和膚質。
美國科學家賀班尼克（Debby Herbenick）同時也是撰寫性愛建議的專欄作家，他說，「早上做愛會釋放出令人愉悅的化學『催產素』（oxytocin），讓情侶一整天有充滿著愛與情緒聯繫的感覺。」
他並說：「早上做愛也會變得更健康和漂亮，因為它提高1種稱為『免疫球蛋白A』（IgA）的抗體，加強個人當天的免疫系統。另外，早上做愛會釋放刺激『雌激素』（oestrogen）的化學因子，可改善膚質及髮質。」
早上做愛的好處還不止這樣。英國伯爾發斯特（Belfast）的皇后大學（Queens University）提出1項研究顯示，每週做愛3次的人可以避免罹患心臟病或中風，降低一半患病的風險。
英國諾丁漢大學（Nottingham University）的研究也指出，年齡層在50多歲的男性，若能保持規律的性生活，也可以降低罹患攝護腺癌（prostate cancer）的風險
