在英語中，「習慣」 為costume，這個單詞也有服裝的意思，這似乎也在表達著一種英語文化對習慣的理解，習慣就像自己的衣服一樣總是穿在身上，是必不可少的。一個人如果不穿衣服就成了野蠻人，一個人如果沒有習慣就不是文明人了。不同的人穿著不同的衣服，不同的人也有不同的習慣。
一九九八年五月，美國華盛頓大學請來世界巨富華倫‧巴菲特和比爾‧蓋茲進行演講。
演講結束提問時，華盛頓大學的大學學生問華倫‧巴菲特：「你們怎麼做到比上帝還富有的？」 華倫‧巴菲特說：「這個問題很簡單，原因並不在於智商，而在於習慣，你必須有好習慣。」
比爾‧蓋茲也說：「我認為華倫‧巴菲特關於習慣的說法完全正確。」
兩位世界巨富殊途同歸，說出了成功的秘訣，那就是必須有好的習慣，好習慣是成功的天梯。
英國著名的哲學家培根也說過：「習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人應該通過教育來培養一種良好的習慣。」
英國詩人約翰‧德賴登在三百年前就說過：「起初我們養成習慣，後來習慣慢慢造就了我們。」這句話說明了人和習慣之間的密切關係，這並非人和自己的衣服一樣簡單，習慣對人的影響遠遠超過了衣服對人的影響。
前幾年大陸深圳一家頗有名氣的青年刊物，七月份隆重推出一篇調查——《告訴你一個真實的安子》，報導了一名普通的打工女孩艱苦創業的故事。
那年，十七歲的鄉下姑娘安麗嬌（安子）初中沒畢業，懷著希望和茫然，獨自一人從廣東梅縣扶大鄉闖到深圳。像成千上萬打工妹一樣，安子在一家港資電子廠，成了生產線上的插件工。沒完沒了的生產線，是安子八年打工生涯最深刻的記憶。
插件工枯燥苦累。一天工作十二小時，沒做多少天，手指上便是一團團黑黑淤血，十指連心的痛。但在繁重打工之餘，安子還是用學習來充實自己的每一天：從自學初中課程，一直到深圳大學中文系課程，打工前七年，安子堅持唸了六年半的書。七年打工收入，幾乎全交了學費。
今天的安子，是四家公司的總經理，其中「新家政服務公司」，是深圳十家同類企業的十大之一。安子的願望，是成為一名家政服務領域專家和十年後的千萬富翁。安子，被媒體盛譽為「深圳最著名的打工妹」、「打工族的精神領袖」，「安子現象」成了深圳這座移民城市一個重要文化符號，成為關於深圳傳說的主要故事之一。
八年不到的時間，一個普通打工妹完成「蛾變蝶」全部過程。安子靠的是什麼？是機遇，不錯，但是之所以能夠牢牢抓住機遇，是因為她有頑強的毅力和良好的習慣，這種良好的習慣正是她在艱苦的打工過程中培養起來的，而恰恰正是這些習慣造就了一個成功的安子。
根據習慣對人的影響情況來看，習慣，是「知識」、「技巧」與「意願」三者的混合體。知識指點我們「做什麼」及「為什麼做」，技巧是指「如何做」，意願則是「想做」，要培養一種習慣，這三項缺一不可。
