關於產後可以使用的精油為了避免影響荷爾蒙的平衡以及嬰兒的哺乳，所以和懷孕期間一樣，產後還是要盡量避免使用具有神經毒性的精油。使用會刺激皮膚或有通經作用的精油時，要注意用量和使用方法。尤其是在哺乳之後使用的話，一定要先用濕毛巾輕輕擦拭之後再哺乳。
產後可以使用的精油
依蘭、快樂鼠尾草、葡萄柚、絲柏、檀香、德國洋甘菊、杜松、真正薰衣草、甜橙、天竺葵、百里香、蒔蘿、綠花白千層、橙花、松、廣藿香、玫瑰草、苦橙、乳香、薄荷、永久花、馬鬱蘭、橘子、澳洲尤加利、藍膠尤加利、檸檬、花梨木、迷迭香、羅馬洋甘菊
產後不能使用的精油-但是可以薰香或泡澡（主要是具有通經、荷爾蒙作用的精油）
大茴香、歐白芷根、樟腦奧勒岡、紅蘿蔔籽、丁香、肉桂、茉莉、穗花薰衣草、鼠尾草、百里酚百里香、龍艾、羅勒、茴香、穗花薰衣草、檸檬草、檸檬尤加利
資料來源~ 新手父母出版
