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[介紹] 穿鞋誤區種種

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穿鞋誤區種種

兒童長期穿旅遊鞋

很多家長認為穿旅遊鞋很健康,讓孩子整天都穿旅遊鞋。但由於旅遊鞋多採用合成革及二層皮製成,透氣性差。兒童活動量大,容易使鞋內經常處於濕熱狀態,為細菌的繁殖創造了合適的環境,而引髮腳臭,還容易染上腳氣、腳癬等皮膚病,甚至引起扁平足。

老年人愛穿無跟軟底鞋


老年人足部肌肉、韌帶發生衰老變化,彈性減小,負重能力下降。穿軟底鞋易疲勞、易扭傷。另外老年人腳後跟脂肪減少,腳部重心後移,穿無跟鞋易引起足踝損傷和慢性勞損,加快足弓彈性損失。 老人和兒童的皮膚比較敏感,如果光腳穿鞋,鞋的材料、膠粘劑、塗飾劑等會刺激皮膚,引起疾病。

年輕女性愛穿高跟鞋、尖頭鞋


有資料表明,年輕女性,尤其是未孕女性,長期穿鞋跟超過3厘米的鞋,會造成身體重心前移,腰椎前凸,骨盆傾斜度加大,口徑變小,導致生育困難。

穿按摩鞋、保健鞋不分時間和情況


按摩鞋、保健鞋可以通過刺激腳底,增進血液循環。但時間以20至30分鐘為宜,時間過長,反而會造成功能紊亂。有出血、肺結核、腎衰竭、肝壞死的人不宜穿按摩鞋、保健鞋,女性在經期、孕期亦是。





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