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[健康] 頭頸氣血過瘀上亢 刺激足穴可引氣下行

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頭頸氣血過瘀上亢 刺激足穴可引氣下行

中醫認為氣血順暢,避免鬱滯,身體才會健康;頭頸或上半部氣血過於瘀滯上亢時,就得按壓或針灸腳部穴位。中醫師吳忠澤在一場養生講座中表示,多按壓或針灸足三里、陽陵泉、陰陵泉、三陰交及湧泉等穴,有助引氣下行,避免氣瘀滯在上部。


中醫師吳忠澤強調,輕輕敲打經絡循行部位極推按穴位皆有幫助。只要耐心經常按壓,有一定的效益。適度進行經絡穴位按摩、針灸對健康都有一定的幫助。甚至肌肉放鬆按摩,讓患者減少緊繃感,對病情的恢復都有一定的作用。


依照中醫觀點,中風時氣血逆行,針灸可助降腦壓,減少腦部損傷,同時也可引氣血下行、降氣,減少後遺症。中風患者常被針腳底的湧泉穴,目的也是引上亢氣火下行。溫灸腿部足三里穴有引血下行的作用,讓血液不過度集中在腦部,對於預防中風有一定的功效。


醫師表示,整體來說無論中醫針灸、拔罐、推拿都離不開經絡,其中針灸療法是依據經絡理論,通過針刺手法刺激穴道,來調節人體臟腑氣血的功能,例如針對病患不同的症狀,針刺相關的穴位輔以刺激,對病患循環均有改善作用,對患者肢體進行按摩,亦可達到通絡,幫助功能恢復的目的。





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