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男上班族 半數過重

衛生署國健局調查,國內上班族肥胖或過重的比率超過三成,達三十四·五%,意謂平均每三人就有一人有體重過重問題,其中又以男員工有肥胖或過重問題,較為嚴重,達四十八·八%,遠比女性員工的十九·七%,高出許多。且調查也發現,上班族早、午餐外食比率均超過五成,且有近八成員工運動不足。


國健局昨(四)日公布,今年針對全國十五歲以上有專職工作的員工進行飲食、健康調查。結果發現,上班族有肥胖或過重的比率達三十四·五%,且以男員工有過重或肥胖的問題較女性嚴重,達四十八·八%。


如以一周運動需達一五○分鐘的標準來看,調查也發現,有近八成(七十七·二%)員工運動不足,完全沒運動的比率甚至占達三十五·六%。進一步調查員工飲食習慣亦發現,有十一·九%員工飲食不正常(沒有定時定量),且三餐外食的比率均高,上班族早、午餐外食的比率超過半數,分別有五十·四%、六十·二%。


國健局社區健康組專門委員蘇新育指出,該次調查亦發現,職場員工最常見的身體不適以肌肉骨骼酸痛最多,占近三成,二十九·一%,其次是疲勞與心理壓力問題,分別有二十七·五%、二十二·三%。


另有五成員工表示職場過去一年不曾舉辦健康促進活動,其中以農林漁牧業為最,國內多數健康促進活動則以員工旅遊為主,至於職場最常設置的設施則以休息室最多,其次是員工餐廳、醫務室等。





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