台語俗諺“膨肚短命”原來是有科學根據的！千禧之愛健康基金會2008年全台地區調查，腰圍大1吋、血壓可能上升1.57毫米汞柱，6成年輕上班族血壓異常，高血壓有年輕化趨勢。
台灣高血壓學會祕書長王宗道分析，該調查顯示超過6成年輕上班族血壓異常，其中66%沒有量血壓習慣，但卻有7成的人自認血壓正常，顯示民眾對血壓認知與實際有差距。
王宗道強調，高血壓最可怕的地方是毫無徵兆，但與血管硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦細胞缺血，進而影響頭疼、眩暈甚至影響運動及感覺神經都有關，是健康的隱形殺手，但有高達46%的高血壓患者不知道自己血壓高。
中華民國糖尿病衛教學會理事長許惠垣表示，血壓及腰圍是代謝症候群中最容易自我測量的指標，理想腰圍男性90公分、女性80公分，隨時掌握腰圍來維持健康。
