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[健康] 吃葡萄糖胺 對骨鬆沒幫助

吃葡萄糖胺 對骨鬆沒幫助

【中央社台北10日電】

腹膜透析的腎友王媽媽跌斷腰椎近兩年後,發現骨質疏鬆,一直找不到適合的骨鬆藥物,她聽人介紹吃了一堆葡萄糖胺保健食品,今天才知道白花錢,吃了對骨鬆沒有幫助。

她的主治醫師、新光醫院骨科主任釋高上指出,第一線骨鬆藥物含有雙磷酸鹽成分,不適合腎臟病友,直到今年3月,健保局核准給付含類保骨素的針劑,腎友也能使用,病人每半年扎一針,減少骨質繼續流失。

值得一提的是,有的骨鬆病友誤以為腰痠背痛是坐骨神經痛的症狀,看電視廣告吃一堆中藥,還有的病友以為保養膝關節軟骨的葡萄糖胺,也能補到一身疏鬆的老骨頭,王媽媽就是一例,

釋高上勸王媽媽不要再任意服用保健食品,他說,葡萄糖胺的作用位置是膝關節軟骨,不是脊椎和髖關節,部分產品含有高鈉,對應該控制鈉攝取量的腎臟病友,有不利影響,少吃為妙。

今年61歲的王媽媽說,兩年前在浴室滑跤之後,常常覺得腰痠到快斷掉,中醫推拿、復健治療、止痛貼片、食療保健,樣樣都用,無一見效,直到釋高上診斷,這才了解,兩年前的那一摔,腰椎第11節壓迫骨折,她的骨密度低到負2.9,已達低於負2.5的骨鬆程度。

釋高上說,更年期後的婦女,骨質快速流失近2成,造成身高縮水,脊椎壓迫性骨折常常在背後胛心中間的腰椎,以致下背痛;偏瘦的骨鬆婦女在跌跤時,較常髖關節骨折,較為肥胖的骨鬆婦女,可能跌跤時用手撐地,較常腕骨骨折。

他建議,更年期後的婦女,應定期接受骨密度檢查,才能掌握骨質健康狀況,及早治療,以降低骨折風險,生活中也應維持適量運動、維持均衡飲食,補充鈣質及維生素D等,才能真正的保護骨骼健康,遠離骨鬆危險。






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