老長官退休後，即與原來的工作做了完整的切割，並致力於養生之道的研究，尤其是中醫及草藥方面。
或許是重視養生的關係，並勤於運動，老長官的身體不但硬朗，並且極為靈活，因此不管爬山、旅遊，或參與各項活動從不缺席。
五個月前，部分老同事因感念老長官過去的照顧，因此「羅漢請觀音」，邀請老長官小聚敘舊。
由於我是業務部門的主管，應酬多，且不常運動，一眼便被老長官看出我的問題─就是「三高」。
不錯，三高是人體重要的健康指標，無奈我的三高指數都是紅色的。妻雖買回一堆食品及藥品要我服用，企圖降低我的三高，但由於每天仍應酬不斷，因此成效有限。
老長官不待我說完，就說那是預料得到的事，一天到晚在外面大魚大肉，又不強迫自己運動，三高不高才怪！
說著說著，老長官即掏出紙和筆，在上面寫了一帖降膽固醇的妙方要我「試試看」，老長官除保證這帖妙方有效外，並強調可以「斷尾」。然就像妻買的藥一樣，我只是試試，並不抱太大希望。
不過，這次竟超乎我的意料之外了。因為在服用一個多月後，我重回醫院檢查，膽固醇竟下降了。
這帖妙方的用材及作法是：購八盎司山楂乾一包，分成四份；再備羅漢果半個及普洱茶一湯匙。將此三種材料混合加水八碗，先用大火燒開，再改用小火煎煮成三碗，然後倒入玻璃瓶中，每隔一天早飯後喝一杯（約咖啡杯大小），喝完再另備上述藥材重製一次，直到膽固醇降為正常為止。（
