婦女坐月子常喝生化湯,但使用上仍有禁忌。中西醫師廖桂聲表示,生化湯能促進子宮收縮、讓惡露排出,同時避免形成血栓和子宮無力症,但生化湯還是不能亂喝,若產婦有傷風感冒、咽喉腫痛、發燒、咳嗽及腸胃病者應慎用,最好先跟中醫師請教比較妥,以免出現不良效果。
廖醫師指出,懷孕生產對婦女來說,就如同經歷一場生死之戰,因為要大量消耗體力、精力,以及生產時流失大量血液,所以產後坐月子期間就常常要妥善地休息,甚至妥善地調理身子,因為這段期間也是婦女體質改變最大的時候,若能夠把握機會,不但可改變體質,甚至還能脫胎換骨,使體能超過生產前的狀態。
所以經常有家人或親朋好友拿許多補藥給產後的婦女食用,但如果是生化湯就不能隨便飲用,尤其必須注意的是,生化湯還有「驅瘀」的作用,若產後體內無瘀、沒有小腹疼痛等症狀者,服用後反而可能對身體有害,千萬不要以為生化湯是補血方就隨便拿給產婦服用。
廖桂聲醫師進一步指出,生化湯是古方,用來治產後惡露不止、瘀血內阻的處方,其中以產後受寒而瘀最適合。
此外,建議坐月子期間婦女,飲食上應少吃生冷、冰涼、油炸及辛辣類的食物,多吃蔬果及高蛋白食物;精神上保持心情愉快,不要太憂鬱,避免受到太大的刺激;經常做子宮按摩或熱敷,有利惡露排出,幫助子宮恢復正常;性生活最好在兩個月後,也就是子宮完全復原後比較好,否則容易感染骨盆腔炎。