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[健康] 中年人±5Kg 死亡風險增

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中年人±5Kg 死亡風險增

〔編譯林翠儀/綜合報導〕日本政府調查發現,四十至六十九歲的中年人,如果在五年內體重增減五公斤以上,死亡風險將高於一般人一.三到一.七倍。

針對全國八萬名四十至六十九歲的中年男女,日本厚生勞動省進行長達五年的調查,並持續追蹤九年後發現,五年內體重減少五公斤以上的人,比體重減少二.四公斤以內的人,男性死亡風險高出一.四倍,女性則高出一.七倍。五年內體重增加五公斤以上,比體重增加二.四公斤以內的人,不分男女死亡風險均高出一.三倍。其中,體重減少五公斤以上者的罹癌死亡風險,不分男女均高出一.五倍,因為循環系統疾病而死亡者,體重增加五公斤以上的女性則高出一.九倍。

這些抽樣對象在接受調查時,並沒有癌症或循環系統相關病史,因此排除疾病造成體重變化的可能變數。此外,受調查者的體格、有無抽菸或年齡,也排除於分析的變項中。

負責解析這些數據的國立國際醫療中心研究員南里明子表示:「尤其是體重大幅減輕的人,死亡風險最高,希望大家平時能注意體重變化。」





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