（中央社記者李錫璋台中市23日電）經常穿高跟鞋舞動，若熱身不夠，可能導致腳後跟疼痛。台中市澄清醫院復健科醫師卓裕森今天說，腳後跟疼痛不能常打類固醇，以免傷害阿基里斯腱，小心「斷腳筋」。
卓裕森接受記者訪問時說，阿基里斯腱是全身最強韌的肌腱，但有時也可能成為最脆弱的罩門，一旦斷裂，就需要較長的復健療程，對生活與工作有較大的影響。
卓裕森以門診案例指出，1名年輕的秀場女郎（Show Girl），經常需要穿高跟鞋舞動，可能是事前熱身不夠，導致右腳後跟經常有疼痛感。
她因擔心影響演出，所以時常到診所在患部施打類固醇，雖能立即解除疼痛，久而久之卻造成阿基里斯腱纖維化，在某一次的演出時，就發生俗稱「斷腳筋」的阿基里斯腱斷裂的不幸。
這名女子經醫師施以密集復健治療後，腳跟功能已逐漸復原。卓裕森說，腳後跟疼痛不能光靠施打類固醇止痛，必須查出原因並對症下藥，才能避免阿基里斯腱斷裂。
另外，他建議，激烈運用腳跟動作前，應做好足夠的熱身運動，才能有效保護阿基里斯腱，較不易「斷腳筋」。
