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[新聞] 《健康之鑰》日常生活保健

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《健康之鑰》日常生活保健

夜盲症患者日常保健有何須注意?中醫師陳玫妃表示,夜間開車的時候,要保持前燈的光亮,以增加可見度,但是盡量避免在夜間開車。或路況不佳時,最好也不要開車。平常可多補充維他命A,通常也會獲得改善。含維他命A的食物如牛奶、番茄、菠菜、胡蘿蔔等。

日常藥膳茶飲部分,醫師建議,可用枸杞3錢、菟絲子2錢、穀精2錢。用600C.C的水煮沸後,轉為小火,煮約五分鐘,放溫,即可飲用。此道茶飲可改善夜盲患者因肝腎不足引起的糖尿病眼部病變,所造成夜間視物模糊的症狀。方中枸杞含有大量的維他命A,加上菟絲子、穀精有滋補肝腎、明目效果。





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