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[健康] 均衡飲食 有助預防白內障

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均衡飲食 有助預防白內障

女性常食用含各種維生素、礦物質食物,有助降低白內障風險。美國威斯康辛大學研究發現,女性攝取營養素越多元,越能幫助遠離白內障威脅。該大學發表另一份研究報告顯示,有些藥物,如抗憂鬱劑、抗生素、利尿劑、非類固醇消炎止痛藥(NaproxenSodium)等會增加眼睛對陽光的敏感性,罹患老年性白內障風險也會隨之上升。


這一份研究報告顯示,女性飲食中,攝取的維生素、礦物質越多樣,罹患核性白內障的比例越低。研究發表於六月號的「眼科醫學誌」期刊(ArchivesofOphthalmology)。美國威斯康辛大學茱莉‧瑪莉斯(JulieA.Mares)研究團隊分析1808位女性資料,結果發現,飲食習慣越健康的人,越不容易得核性白內障。?


另一份研究計畫有4926位成員參與,研究人員追蹤15年時間,結果顯示,感光性藥物如果和陽光紫外線產生交互作用,便可能增加罹患皮質性白內障機率。美國威斯康辛大學發出新聞稿,說明這項研究,研究報告預計發表於八月份「眼科醫學誌」期刊。


研究人員解釋,眼睛水晶體和皮膚某些組織成分類似,因此會造成眼睛光敏感的藥物也可能影響到皮膚組織。研究人員建議,如果常接觸陽光紫外線,又服用會造成光敏感性的藥物,患者用藥劑量、種類就必須謹慎評估,以免影響眼睛健康。





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