女性常食用含各種維生素、礦物質食物，有助降低白內障風險。美國威斯康辛大學研究發現，女性攝取營養素越多元，越能幫助遠離白內障威脅。該大學發表另一份研究報告顯示，有些藥物，如抗憂鬱劑、抗生素、利尿劑、非類固醇消炎止痛藥（NaproxenSodium）等會增加眼睛對陽光的敏感性，罹患老年性白內障風險也會隨之上升。
這一份研究報告顯示，女性飲食中，攝取的維生素、礦物質越多樣，罹患核性白內障的比例越低。研究發表於六月號的「眼科醫學誌」期刊（ArchivesofOphthalmology）。美國威斯康辛大學茱莉‧瑪莉斯（JulieA.Mares）研究團隊分析1808位女性資料，結果發現，飲食習慣越健康的人，越不容易得核性白內障。?
另一份研究計畫有4926位成員參與，研究人員追蹤15年時間，結果顯示，感光性藥物如果和陽光紫外線產生交互作用，便可能增加罹患皮質性白內障機率。美國威斯康辛大學發出新聞稿，說明這項研究，研究報告預計發表於八月份「眼科醫學誌」期刊。
研究人員解釋，眼睛水晶體和皮膚某些組織成分類似，因此會造成眼睛光敏感的藥物也可能影響到皮膚組織。研究人員建議，如果常接觸陽光紫外線，又服用會造成光敏感性的藥物，患者用藥劑量、種類就必須謹慎評估，以免影響眼睛健康。
