李蒨蓉結婚前是四處玩樂的VJ，結婚多年，生了兩個小孩，身材依然保持曼妙。她經常四處旅行，但和老公、小孩一家四口的卻不多，回憶起家庭旅遊，先前去菲律賓長灘島玩了一個禮拜令她印象深刻，而當初為何選擇長灘島？她說：「長灘島超多美食，也有很餘興節目，東西平價，最重要的是離台灣近，搭飛機兩個多小時就到，對老人、小孩不會有太大負擔。」
不管到哪裡,就是要曬成古銅色!
李蒨蓉去過很多地方，但走一趟菲律賓，才發現它不像大家想像中落後，而且當地人友善熱情。她分析道，像馬尼拉，也許很多軟體部分不及台灣，但在許多硬體方面，它卻比台灣進步很多，「比方說那裡的購物中心很大，很好逛，而且五星級的飯店多，服務好，名牌專櫃更是四處都有，而對小孩來說，那裡的動物園、海洋公園都很適合他們去玩。」
長灘島到了
一下飛機，當然要先來張美美的照片！
李蒨蓉的老公李德立這幾年涉足電影業，投資「焉知娛樂」致力於拍攝亞洲題材的電影，像之前周潤發、楊紫瓊演出的「黃石的孩子」就是知名的作品，李蒨蓉稱讚老公很有靈活的生意頭腦，但他對旅行的觀念是，「一家四口要分開玩，發生任何危險時，才不會太過重大」，而且每次出門都會買足保險、定出旅行守則，才肯安心出門。
回到地面，與老公一起合照
李蒨蓉及老公與朋友約在菲律賓相聚
那回四個人能去長灘島，是因為李德立的幾個美國大學同學約在菲律賓相聚，大家都帶著老婆小孩，所以難得他肯一家四口同時出門，對李蒨蓉來說實不容易，她說：「這趟旅行是先到馬尼拉住一晚，再到長灘島，小朋友一到飯店，看到游泳裡的Pool par（池畔酒吧）， 也就是椅子沈在水裡，吧檯在水面，喝飲料有一半身子泡在水中的新奇事物，幾乎都樂瘋了。」
李蒨蓉的兒子在池畔吧享受這新奇事物
回憶長灘島，李蒨蓉興奮到滔滔不絕，她說，從飛機窗口俯覽下去，它就是一個長七公里、寬一公里的熱帶海島，島上飯店林立。而賣傳統工藝、特產品的店有長長一條街，就像台灣的墾丁，但走到海岸，每間飯店幾乎都擁有自己的私人海灘，這些海灘就像化妝品廣告的拍攝影點，美到無法想像！另外晚上有夜市、各國料理餐廳，更滿足旅行中品嚐美食的小小夢想。
老公像在拍化妝品廣告
一家人住的Discovery shores飯店
而一家四口住進當地五星級「Discovery shores」飯店，主建築藍白色系相間，游泳池、私人海灘一應俱全，「海邊玩累了，回到飯店裡又是另一種享受，可以靜靜的看書、曬日光浴，一晚的房價含早餐大約在8000至15000元左右。」
這裡的沙是潔白的，水更清澉得像夢一樣
我親愛的兒子
她說：「我最愛那邊的海沙，潔白細緻像玉一樣，跟台灣的黃沙不同，而且海水綠的很綠、藍的很藍，會隨著天氣變化出不同顏色，印象最深的是一段五十公尺左右的海灘，海水淺淺，帶著小孩的大人可以很放鬆的躺在旁邊休息，讓小孩在海天一色中奔跑戲水，一點也不必擔心。」
這段海灘是適合小孩玩的淺水區
長灘島的美，非常有層次，近岸邊的海水適合游泳玩水，如果想釣魚吃海鮮，可以搭當地特有的螃蟹船到遠一點點的地方，從船上望進海裡，雖仍清澈見底，但別被畫面給騙了，其實躍進水裡，才發現裡面有六七層樓那麼深，她說：「在海裡釣魚，根本不必擔心沒有收穫，那魚上鉤的速度會快到令你驚訝。」果然，遊客只要一下午，手上拿著麵包
泰國旅遊，魚群就爭先恐後圍上來爭食，一點也不怕生。
是螃蟹船，也是這裡的海上計程車
來到這裡一定要入境隨俗
泰國旅遊. 編個髮吧!
「到了晚上，可以到街上的傳統餐廳品嚐最原味的食物
濟州島，那裡因為食物很新鮮，當地人沒有太多的烹飪技巧，拿到海鮮就直接BBQ，或加點奶烤來吃，好吃的不得了。」但要在那住一個禮拜，還是有其他不同選擇，「因為那裡曾被不同國家殖民過，所以不管是義大利餐廳、法國餐廳都有，而多年來發展觀光，當然日本料理、韓國菜，各種風味一應俱全，「我們還嚐試了當地的小辣椒，只是各種料理除了本地的做法，其他的口味都比較貴，口袋深一點的人可以嚐試看看。」
傳統美味的BBQ大餐
當地人吃東西的配料
巴里島，辣椒、檸檬、醋…加一加搞定
吃飽了，休息一下，那裡也有按摩服務， 「那裡的按摩大致分成兩種，一種是飯店內的SPA，各種等級的服務都有，飯店的通常比較貴，另外一種，就是在沙灘上的，在海浪聲、微風中享受按摩服務，那真是跟在台灣有天差地別的享受，去到長灘島，別忘了要試一次，價錢約在台灣一千元左右 。」
海邊的按摩床
這條街賣的東西跟墾丁很像
長灘島長灘島上最熱鬧的兩條街都位於西岸，主幹道上鋪有柏油，兩邊都是商店和住家，而島上唯一的超商就在這條路上，另一條路則是沙土路，而在這兩條街的中間，有一條專賣紀念品的巷子，有木雕、項鍊、手鍊或極具特色的工藝品，想的到的東西都有，李蒨蓉說：「其實長灘島這幾年已經開發很多了，很像台灣的墾丁，不一樣的是，你去墾丁買東西大概不太能殺價，而在那裡當然要享受一下跟老闆討價還價的樂趣囉。」
就是這種臨時刺青，把兒子的手弄得又紅又腫
每年十二月到五月是長灘島的旺季，人潮多時，整個沙灘上人擠人，已經不像過去與世隔絕般能讓人放鬆，李蒨蓉全家人去的時候，是長灘島的淡季，下午雖然會有雷陣雨，但只要人不多，全家人就玩得很開心，不過也有一些小狀況發生，她說：「街上有一種『暫時刺青』，不是真的刺，而是客人選定圖案後，小販用顏料弄到手臂、身上來，結果我兩個兒子選了殺人鯨、蝙蝠俠等圖案，那顏料一塗上手後，小孩子皮膚受不了刺激，馬上紅腫，甚至脫了一層皮，我跟老公看了超心疼，這種東西大人適合，小孩就要多考慮。」
另一個讓兒子受傷的蝙蝠俠
李蒨蓉說，那裡有平價區，當然也有享受的貴族區
普吉島，島上有唯一一處的打爾夫球場，讓去渡假的人也可以從事高檔運動，「不過我的建議是平日打打就行，到了假日那收費超貴，不僅是打球像有錢人，還真的要有錢才打得起。」以前歐洲人為了放鬆，常會搭很遠的飛機來渡假，就是要來這小島上找到悠閒的時光！其實不管大家的嗜好是什麼，那裡都可以滿足每位遊客的需求，「像泰國很多秀
吳哥窟，這裡也有，人妖秀大概台幣一千塊左右，坐馬車觀光價錢也差不多。」
看誰跳得高
從渡假聖地回來，李蒨蓉和孩子的心，似乎一直留在島上了。
即使是陰天，心情也很好！
