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[介紹] 《針眼》桑菊飲、夏枯草茶飲保健有功

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《針眼》桑菊飲、夏枯草茶飲保健有功

預防針眼從日常保健、飲食配合做起。中醫師羅明宇表示,作息應正常,避免熬夜,身體疲勞後抵抗力弱,也易導致急性麥粒腫的發生。同時可多吃些有助於清熱食物、水果,以及像是桑葉、菊花、夏枯草等中藥泡製成茶飲飲用,也是不錯的保健方法。


中醫師李思儀表示,如果正在感染期,建議不要食用發物,如帶殼海鮮、羊肉、花生、芒果、茄子、豬耳朵或豬頭皮、巧克力、以及辛辣刺激的調味料,如咖哩、胡椒、辣椒等,以免發炎的情況加重。盡量以清淡的飲食為主,並可多吃些綠豆、薏仁、冬瓜或西瓜等,有助於清熱消炎的功效。


羅醫師表示,用電腦或看電視要有節制,晚上不要睡得過晚,身體疲勞後抵抗力弱,也可能導致急性麥粒腫的發生。此外,還需加強身體鍛煉,暫戒辣椒、薑蔥等刺激性食物,並遠離煙酒。也可以利用桑葉、菊花、夏枯草泡製茶飲保健。


李醫師表示,針眼的改善,中藥茶飲方保健,可選擇「止痛消腫茶」,材料準備紫花地丁、金銀花各六錢,梔子、赤芍各三錢,荊芥、連翹、夏枯草、生甘草各兩錢。做法為將以上藥材加入七百西西的水浸泡十五分,直接大火煮滾後,轉小火煮十五分即可。適用於針眼紅腫熱痛時,幫助消腫。


「清熱排膿飲」材料準備金銀花、蒲公英各七錢,野菊花五錢,生晉耆、板藍根、薏苡仁、雲茯苓、生甘草各三錢。做法為將以上藥材加入一千西西的水浸泡十五分,直接大火煮滾後,轉小火煮十五分即可。適用於針眼已化膿時,幫助排膿消腫。





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