我也不喜歡加班~~~但必須加班，不是工作能力不足，而是總覺得大家都需要我，
並不完全都在利用自己的時間。
這篇文章不錯，應該可以好好想想自己的時間如何利用了。
我不喜歡加班，也不喜歡同事加班，我總覺得除了工作，世界還有很多很多美好的
東西，對！就是你！別讓我指名道姓！我不會因為你常常加班而為你鼓掌的！！
------------------------------------------------------------------------
------------------------
前言
我的工作頻繁往返於太平洋兩岸，所感受到的不僅僅是溫度與溼度的差異，或者語
言的不同，最有趣的，是得以觀察東方人與西方人思維方式的重大區別。
內容
我與東方人談到加班的時候，常常得到喜悅的眼神，因為這表示他們每加班一個小
時，可以得到比平常多一半的薪水，當我問到他們：「週末加班真的沒有關係
嗎？」
我往往會得到這樣的回答：「反正我在家裡也沒什麼事做。」或者是：「與其去逛
街花錢，還不如來加班還可以賺錢。」
但是當同樣的問題，問西方的員工願不願意加班時，他們卻會堅定的搖頭，並且告
訴我：「才不呢，我又不是賺錢的機器。」要不然就是，「真抱歉，我已經決定明天
週末要在家裡修剪草皮了。」說得那麼理直氣壯，好像我不曉得剪草坪對於他有多麼
重要似的。我很清楚地感受到了，我在跟兩個不同世界的人打交道。
當絕大多數的東方人汲汲營營在想當「有錢人」或「成功人士」的時候，西方人卻
很努力地在追求如何變成一個「有趣的人」，或者是「懂得生活的人」。有些人會將
這原因過於簡單地歸納為，東方人在過去的幾個世紀裡處於經濟的劣勢，窮怕了，所
以還正在急起直追的階段，還沒有那樣的富裕來追求生活品質，但是如果你有機會看
看西方人平均的薪水，比較當地的物價的話，就會發現，在財力上，一般的西方上班
族並不如我們想像中闊綽，但是他們卻不願意變成一部賺錢的機器，一天工作了八個
小時之後，剩下的十六小時是追求享受的最好時機；一個星期工作了五天之後，另外
兩天是來花掉辛苦賺來的錢的，因為如果賺了錢不好好花在心愛的事物上，就失去了
工作的基本價值。
雖然這樣的觀念在日本，中國的幾個大城市，還有台灣，都已經漸漸地在年輕族群
間起了一些革命性的改變，但是就全局來說，東方人還是比較不懂得當一個「全人」
的，也就是當一個在規律的上班下班之外，有一輩子持續的興趣嗜好，有同事以外
的獨立生活圈，還有花錢享受的好去處。
「把工作以外的時間留給自己，把工作賺來的錢好好地花掉」，這才是工作的真
諦，如果工作賺錢變成生活的最大意義，或者每天早晨醒來的原因，那簡直就太可悲
了，我相信人應該要選擇他所喜歡的事情作為職業，但是一天八個小時，一個星期五
天，無論是再怎麼有興趣的事物，花下每天的三分之一，每星期的七分之五，都已經綽
綽有餘了，剩下的時間，好好地去完成人生其他的夢想吧！沒有人生下來就是打算一
輩子只做一件事的，只是我們從小被教導著，成年以後還若抱著玫瑰色的大夢就是不
切實際，其實那不是必然的，工作賺錢就正可以用來實現這些夢想，拒絕加班，利用
星期六的上午去久違的博物館走走吧！想當一個有趣極了的人，可不是很美好的志向
嗎？無論大老闆或是無名小卒，都別變得像街頭二十四小時的自動提款機一樣，當
個讓人瞧不起的賺錢機器，只有要用錢的時候才會想要接近你，那就太可悲了。
------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------
＊安排休假與週末
「我常常要離開工作，休假一段時間以後，才會曉得我有多麼喜歡我的工作，」我
的一個法國同事說，「本來已經被工作累得不想幹了，決定先休個假再說，結果每次
到了假期快結束的時候，就又覺得充滿了新點子，又有許多想法，巴不得趕快回去上
班。」
很多人都以為自己總是每天都在工作，卻忽略了一個事實：每週兩天的週末，加上
年假還有國定假日，一年中不用上班的日子，其實多達一百二十天以上，也就是說，
相當於每年至少有四個月的時間，是可以完全自由支配的，所以上班族實在不應該有
藉口，說「每天都在工作，根本沒有時間做自己的事，」或者是「我的假期實在太少
了，所以除非辭職，不然沒辦法作想做的事」，那都是不高明的藉口，通常會說這
種話的人，就算讓他每天什麼事都不用作，既也不上班也不上學，整天仍然會覺得忙
碌不堪，沒有時間完成夢想。
週末或者是假日，年休的時候，盡量去做一些跟平常不同的事情吧，別總是在看電
視，上市場這種瑣事中度過了，離開居住的城市，去曬曬太陽，做點耗體力的運動，
體會風雨雲山水的威力；跟大自然其他的生物發生關係，比如從釣魚的拉扯當中感受
到水中生物的體力與智力，這樣不同物種間的交流，對於長時間坐在辦公室當中的上
班族來說，往往具有啟發意義，尤其與日常的環境愈不同，愈能夠將新想法帶回到職
場。
這樣的觀念並不是非要西方的經營者才有，我就很愉快地發現台灣也有這樣的出版
社老闆，每個星期五下午一點鐘就下班，因此每個星期都有整整兩天半的假期，可以
完整地安排作有趣的事，而且鼓勵員工們帶著自己的想法與計劃，短期離開工作去實
現夢想，從幾天到幾個月都無妨，這是很理想的經營方式，但是我想知道台灣是不是
有夠勇敢的員工，勇於利用這樣的機會，去實現自己的夢想，讓工作變成接近夢想的
渦輪推進機，而非絆腳石。
------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------
＊下班以後
如果每個全職員工每年其實有一百多天不需要工作，那麼工作的兩百天裡面，是不
是除了上班下班，就不能做一些別的事情了嗎？
正常的工作，總是每天八個小時，也就是說除了睡覺和交通之外，每天應該起碼還有
八個小時的時間是可以自由運用的，如果把這些時間都花在看電視，說長道短，無所
事事上，當然覺得疲倦而且沒有意義，下了班沒有值得期待的事情等著自己，很容
易就加入了加班的陣容，真正的原因並不是工作繁忙，而是畏懼下班以後的無聊時
光。
為了不讓自己變成這樣的人，失去了過去自由工作者或是旅行者身份的樂趣，我有
一份掛曆，上面寫著我下班以後的計劃：
星期一：一個星期的第一天，總是讓人覺得疲倦，不要強迫自己做不想做的事，輕
鬆一點，看食譜學做一道新的菜或甜點，租一部很想看的電影，邀請很久不見的朋友
到家裡來分享，這是我的「家庭日」。
星期二：我的「嗜好日」。寫一篇兩千字的專欄文章，維持我寫作的習慣。
星期三：每個星期三是我的「外出日」，上館子吃一段好飯，之後看場表演或是到
小酒館，迪斯可舞廳，感受辦公室與家裡之外的流行與能量，知道外頭的世界都有些
什麼新變化。
星期四：我的「家事日」。下班後先到最喜歡的大型五金店去，在各種DIY材料中
挑選成年男人的大玩具，帶著需要的東西回家去完成Project。該洗該摺疊的衣服，地
板上該收拾的雜誌，該灌的水床，該澆的樹，該修的欄杆，該換的燈泡，都在這個晚上完成。
星期五：「休養日」。一個星期的工作結束了，該是好好犒賞自己疲倦的身體的時候，星期五的晚上去泡溫泉，洗三溫暖，作全身按摩，讓自己好好地放鬆下來，到星期一來臨之前，都不要再去想跟工作有關的任何事情，養精蓄銳，等著週末的遊玩計劃到來。
